「肌を変えたい」と思った時、最初に手放すべきもの

肌を変えたいと思った時、

多くの方が真っ先に考えるのは

・新しい化粧品

・話題の美容成分

・即効性がありそうな施術

「何を足せば変わるんだろう？」

そう考えるのは、とても自然なことです。

でも実は、ここに

肌改善が遠回りになってしまう落とし穴があります。

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みんな“足し算”から始めてしまう

・保湿が足りない気がして化粧水を増やす

・エイジングケアが気になって美容液を重ねる

・少し調子が悪いと、さらに何かを探してしまう

私自身も、昔はそうでした。

でも肌って、

足した分だけ応えてくれるほど

単純なものではありません。

むしろ、

「与えすぎ」「触りすぎ」「変えすぎ」で

バランスを崩しているお肌を

たくさん見てきました。

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最初に手放してほしいもの

肌を本気で変えたいと思った時、

最初に手放してほしいのは

「これを使えば、すぐ変わるはず」

「1ヶ月で結果が出ないのは失敗」

という気持ちです。

肌は

今日触ったケアに

明日すぐ答えを出してくれる存在ではありません。

変化は、

静かに、ゆっくり、積み重なっていくものです。

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肌が変わる人ほど、焦らない

これまでたくさんのお肌を見てきて感じるのは、

実際に肌が変わっていく方ほど

・途中で不安になりすぎない

・一度決めたケアを信じて続けられる

・「今は土台作りの時期」と受け止められる

という共通点があります。

逆に、

結果が出にくい方ほど

「合ってないかも」

「もっと良いものがあるかも」と

気持ちが先に揺れてしまうことが多いです。

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だから私は、いきなり商品を決めません

リラでは

「これを使ってください」と

いきなり決めることはしていません。

今のお肌の状態

これまでのスキンケア

生活リズム

落とし方や触り方の癖

その方の背景ごと見ていかないと、

本当の正解は分からないからです。

同じニキビでも

同じ乾燥でも

原因も、必要なケアも違います。

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手放すと、肌は動き出す

肌を変えたいと思った時、

最初に必要なのは

何かを足すことではなく

・焦り

・即効性への期待

・人と比べる癖

これを一度、手放すこと。

土台が整い始めると、

肌はちゃんと

「今、変わってきているよ」

というサインを出してくれます。

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最後に

もし今、

「何を手放せばいいのか分からない」

「自分の肌がどの段階にいるのか知りたい」

そう感じていたら、

一度お肌を直接見せてください。

答えは、

画面の中ではなく

あなたのお肌そのものにあります。

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ブログで書いた

「最初に手放すべきもの」

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